Использование файлов cookie
Мы используем файлы cookie для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Часть данных (например, UTM-метки из рекламных объявлений) помогает нам оценивать эффективность информационных кампаний. Вы можете принять все файлы cookie или выбрать только необходимые. Подробнее — в Политике использования cookie.
Использование файлов cookie
Управление согласием
Выберите категории файлов cookie, которые разрешаете использовать. Ваш выбор можно изменить в любой момент. Подробное описание целей обработки данных — в Политике использования cookie.
Строго необходимые
Обеспечивают работу основных функций сайта (например, безопасность). Не могут быть отключены.
Аналитические
Disabled
Помогают нам понять, как используется сайт: какие страницы популярны, откуда приходят посетители (включая переходы по рекламным ссылкам с UTM-метками). Эти данные собираются обезличенно.
Рекламные (маркетинговые)
Disabled
Используются для показа релевантной рекламы на других сайтах. На нашем сайте в настоящее время не применяются.
Функциональные
Disabled
Позволяют запоминать ваши настройки (например, регион) для повышения удобства работы с сайтом.
Книга рецептов ГБУ «МСП»
Горячее Овощи

Помидоры, запечённые с сыром сулугуни, чесноком и зеленью

Это блюдо — идеальный пример того, как минимум ингредиентов создают максимум вкуса. Спелые, мясистые помидоры, расплавленный сыр сулугуни, ароматный чеснок и свежая зелень — всё это запекается до золотистой корочки. Простая, быстрая и очень нарядная закуска, которая украсит любой стол — от повседневного до праздничного.
Запечённые помидоры с сыром сулугуни, чесноком и зеленью, подрумяненные в духовке.
Ароматные помидоры с сулугуни — горячая закуска за 15 минут.

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Помидоры (крупные, мясистые)
300 г (3–4 шт.)
Сыр сулугуни
200 г
Чеснок
10 г (2 зубчика)
Масло растительное
30 мл (2 ст. ложки)
Петрушка свежая
10 г (небольшой пучок)
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

🍳 Способ приготовления

1. Подготовьте помидоры:
Помидоры вымойте, обсушите. Нарежьте кружочками толщиной около 1 см.
2. Подготовьте зелень и чеснок:
Петрушку мелко порубите. Чеснок измельчите (через пресс или мелко ножом). Смешайте зелень с чесноком.
3. Соберите блюдо:
Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом. Выложите кружочки помидоров, слегка посолите, поперчите. Посыпьте каждый кружок смесью зелени и чеснока.
4. Добавьте сыр:
Сулугуни нарежьте тонкими ломтиками. Выложите поверх помидоров.
5. Запекайте:
Поставьте форму в разогретую до 200 °C духовку на 10−15 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится, а помидоры не станут мягкими.
6. Подавайте:
Горячими, посыпав свежей зеленью. Подавайте как самостоятельную закуску или гарнир к мясу.

💡 Полезные советы

Чеснок не горчит:
Чтобы чеснок не давал горечи, добавляйте его в конце приготовления или не пережаривайте. В этом рецепте он идёт в сыром виде, но запекается вместе с помидорами — этого достаточно для аромата.
Выбор помидоров:
Берите плотные, мясистые помидоры — они лучше держат форму и не растекаются при запекании.
Сыр:
Вместо сулугуни можно использовать моцареллу или адыгейский сыр, но сулугуни даёт характерную тягучесть и солоноватый вкус.
Для пикантности:
Добавьте поверх сыра щепотку сушёного орегано или базилика.

📜 История рецепта

Я впервые попробовала это блюдо в гостях у старой знакомой, которая живёт в Абхазии. Она подала помидоры с сулугуни как горячую закуску к ужину. Помню, как расплавленный сыр тянулся за вилкой, а аромат чеснока и зелени смешивался с запахом летнего вечера. Это было настолько просто и вкусно, что я попросила рецепт.
С тех пор эти помидоры стали моим коронным блюдом, когда нужно быстро удивить гостей или просто порадовать себя. Подаю их с ломтиком свежего хлеба и стаканом холодного кефира — и летний ужин готов.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
150
Белки (г)
8
Жиры (г)
10
Углеводы (г)
5