Использование файлов cookie
Мы используем файлы cookie для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Часть данных (например, UTM-метки из рекламных объявлений) помогает нам оценивать эффективность информационных кампаний. Вы можете принять все файлы cookie или выбрать только необходимые. Подробнее — в Политике использования cookie.
Использование файлов cookie
Управление согласием
Выберите категории файлов cookie, которые разрешаете использовать. Ваш выбор можно изменить в любой момент. Подробное описание целей обработки данных — в Политике использования cookie.
Строго необходимые
Обеспечивают работу основных функций сайта (например, безопасность). Не могут быть отключены.
Аналитические
Disabled
Помогают нам понять, как используется сайт: какие страницы популярны, откуда приходят посетители (включая переходы по рекламным ссылкам с UTM-метками). Эти данные собираются обезличенно.
Рекламные (маркетинговые)
Disabled
Используются для показа релевантной рекламы на других сайтах. На нашем сайте в настоящее время не применяются.
Функциональные
Disabled
Позволяют запоминать ваши настройки (например, регион) для повышения удобства работы с сайтом.
Книга рецептов ГБУ «МСП»
Горячее Паста Рыба

Паста с крабовыми палочками и сметанным соусом

Эта паста — пример того, как из простых продуктов можно приготовить нечто особенное. Крабовые палочки, нежный сметанный соус с чесноком, сливочное масло и прованские травы создают гармоничное сочетание. Блюдо готовится быстро и выглядит очень аппетитно. Прекрасный вариант для обеда, когда хочется чего-то вкусного и необычного.
Тарелка с пастой и крабовыми палочками в сметанном соусе, посыпанная тёртым сыром и зеленью.
Нежная паста с крабовыми палочками в сметанном соусе.

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Макаронные изделия (спиральки, бантики или спагетти)
100 г
Крабовые палочки
100 г
Чеснок
10 г (2 зубчика)
Масло сливочное
10 г
Сыр твёрдый
10 г (для подачи)
Сметана
40 г (2 ст. ложки)
Мука пшеничная
10 г (1 ст. ложка без горки)
Травы прованские сушёные
1 г (щепотка)
Базилик сушёный (или свежий для подачи)
0,5 ч. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло оливковое (для сбрызгивания)
по желанию

🍳 Способ приготовления

1. Отварите пасту:
В кастрюле с большим количеством подсоленной воды отварите макароны до состояния al dente (согласно инструкции на упаковке, около 10 минут). Откиньте на дуршлаг, сбрызните оливковым маслом, чтобы не слиплись.
2. Подготовьте ингредиенты:
Чеснок очистите и мелко нарежьте. Сыр натрите на мелкой тёрке. Крабовые палочки нарежьте соломкой или кубиками.
3. Приготовьте соус:
На сковороде на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте чеснок и пассеруйте 1−2 минуты до аромата. Введите сметану, перемешайте. Добавьте муку, быстро перемешайте, чтобы не было комочков. Прогревайте, помешивая, 1 минуту. Снимите с плиты.
4. Смешайте с крабовыми палочками:
В готовый соус добавьте нарезанные крабовые палочки и прованские травы. Перемешайте.
5. Соберите блюдо:
На тарелку выложите макароны «гнездом» или просто горкой. Сверху распределите крабовую массу с соусом. Посыпьте тёртым сыром.
6. Подавайте:
Подавайте горячим, украсив зеленью. При желании можно добавить свежемолотый перец.

💡 Полезные советы

Макароны не слипнутся:
Добавьте в кипящую воду при варке 1 столовую ложку растительного масла.
Секрет соуса:
Чтобы соус получился более нежным и однородным, добавляйте муку постепенно, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комочков.
Вариация:
Для более сытного варианта добавьте в соус 50 мл сливок вместе со сметаной — вкус станет ещё нежнее.
Крабовые палочки:
Не перегревайте их в соусе, иначе они станут резиновыми. Достаточно просто прогреть в течение 1 минуты.

📜 История рецепта

Однажды дождливым осенним вечером, когда за окном лило как из ведра, а на кухне горел тёплый свет и пахло домашним уютом, мне захотелось приготовить что-то быстрое, вкусное и немного необычное. На полке лежала упаковка крабовых палочек, в холодильнике нашлись сметана, чеснок и кусочек сыра — идеальный набор для маленького кулинарного эксперимента. Так родился этот рецепт.
Когда макароны сварились, я решила выложить их на тарелку не просто горкой, а гнёздами — так захотелось создать что-то тёплое и защищённое в этот пасмурный день. Сверху я положила крабовую массу в нежном сметанном соусе и щедро посыпала сыром.
С тех пор я часто готовлю эту пасту, когда нет времени на долгие приготовления, а душа просит чего-то тёплого и уютного. Сочетание сливочного соуса, чеснока и крабовых палочек напоминает о море и солнечных днях, даже если за окном снова пасмурно. Это блюдо всегда получается, всегда радует и собирает за столом всю семью. Надеюсь, оно подарит и вам несколько тёплых моментов.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
180
Белки (г)
7
Жиры (г)
9
Углеводы (г)
19