Использование файлов cookie
Мы используем файлы cookie для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Часть данных (например, UTM-метки из рекламных объявлений) помогает нам оценивать эффективность информационных кампаний. Вы можете принять все файлы cookie или выбрать только необходимые. Подробнее — в Политике использования cookie.
Использование файлов cookie
Управление согласием
Выберите категории файлов cookie, которые разрешаете использовать. Ваш выбор можно изменить в любой момент. Подробное описание целей обработки данных — в Политике использования cookie.
Строго необходимые
Обеспечивают работу основных функций сайта (например, безопасность). Не могут быть отключены.
Аналитические
Disabled
Помогают нам понять, как используется сайт: какие страницы популярны, откуда приходят посетители (включая переходы по рекламным ссылкам с UTM-метками). Эти данные собираются обезличенно.
Рекламные (маркетинговые)
Disabled
Используются для показа релевантной рекламы на других сайтах. На нашем сайте в настоящее время не применяются.
Функциональные
Disabled
Позволяют запоминать ваши настройки (например, регион) для повышения удобства работы с сайтом.
Книга рецептов ГБУ «МСП»
Завтраки Блины Постное

Блины постные

Эти блины — настоящая палочка-выручалочка в пост, а также во время, когда дома нет яиц или молока. Они получаются тонкими, эластичными и совсем не уступают по вкусу классическим. Их можно начинить чем угодно: овощами, грибами, ягодами, фруктами или просто подать с мёдом, вареньем или постной сметаной.
Стопка золотистых постных блинов на тарелке, рядом — банка с вареньем.
Стопка постных блинов, поданных с вареньем.

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Вода тёплая (кипячёная)
2 стакана (500 мл)
Мука пшеничная
250 г
Сахар
1–2 ст. л. (по вкусу)
Соль
1/2 ч. л.
Масло растительное
2 ст. л. + для смазывания сковороды
Разрыхлитель теста
1/2 ч. л.

🍳 Способ приготовления

1. Растворите основу:
В тёплой воде (около 40°C) растворите сахар, соль и растительное масло.
2. Всыпьте муку:
Просейте муку через сито. Помешивая венчиком, постепенно добавляйте муку к жидкости, чтобы не образовывались комочки.
3. Добавьте разрыхлитель:
Всыпьте разрыхлитель, тщательно перемешайте до однородности. Тесто по консистенции должно напоминать жидкий кефир.
4. Дайте настояться:
Оставьте тесто при комнатной температуре на 10−15 минут для активации разрыхлителя.
5. Разогрейте сковороду:
Сковороду хорошо разогрейте и смажьте маслом (в первый раз, далее — при необходимости).
6. Пожарьте блины:
Налейте половник теста, равномерно распределите по сковороде круговыми движениями. Жарьте до румяности с одной стороны, затем переверните и жарьте с другой.
7. Повторите:
Продолжайте жарить блины, складывая их стопкой на тарелку.
8. Подавайте:
Подавайте блины горячими с любой постной начинкой, вареньем, фруктами или мёдом.

💡 Полезные советы

Секрет эластичности:
Чтобы постные блины не рвались при переворачивании, добавьте в тесто 1 столовую ложку крахмала (картофельного или кукурузного) вместе с мукой. Это сделает их более прочными и пластичными.
Хранение муки:
Чтобы в муке не завелись жучки, положите внутрь пакета или контейнера сухой лавровый лист. Его аромат отпугивает насекомых.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
180
Белки (г)
4
Жиры (г)
5
Углеводы (г)
30