Книга рецептов ГБУ «МСП»
Завтраки Блины

Заварные оладьи

Эти оладьи — настоящая классика домашней кухни. Секрет их необычайной пышности и воздушности — в заварном способе приготовления и дрожжах. Они получаются с хрустящей корочкой снаружи и мягкой, пористой мякотью внутри, которая буквально тает во рту. Подавайте их с мёдом, повидлом, сгущёнкой или просто посыпьте сахарной пудрой.

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Молоко (или вода)
1 л
Соль
1/2 ч. л. по вкусу
Сахар
2–3 ст. л. (около 50 г)
Мука пшеничная
1/2 стакана (около 80 г)
Яйца С0
2–3 шт. (около 140–210 г)
Дрожжи прессованные
50 г
Масло растительное
для жарки

🍳 Способ приготовления

1. Подготовьте опару:
Подогрейте молоко (или воду) до тёплого состояния (около 35−40°C). В небольшом количестве этой жидкости растворите дрожжи, добавьте сахар и соль.
2. Замесите тесто:
Просейте муку и частями вмешайте её в жидкость, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны.
3. Дайте подойти:
Накройте миску полотенцем и поставьте в тёплое место. Ждите, пока на поверхности не появятся пузырьки, а тесто не увеличится в объёме (около 20−30 минут).
4. Добавьте яйца:
Введите яйца в тесто, тщательно перемешайте до однородности.
5. Заварите тесто:
Влейте горячее молоко (оставшуюся часть, подогретую почти до кипения), постоянно помешивая. Доведите консистенцию теста до жидкой, как кефир.
6. Выпекайте:
Разогрейте сковороду, смажьте растительным маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой и жарьте оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
7. Подавайте:
Готовые оладьи подавайте горячими с мёдом, повидлом, сгущённым молоком или посыпьте сахарной пудрой.

💡 Полезные советы

Быстрый подъём теста:
Чтобы дрожжевое тесто подошло быстрее, поставьте миску в слегка тёплую духовку (разогретую до 40 °C и выключенную) или в таз с тёплой водой.
Лёгкость муки:
Для более воздушной текстуры всегда просеивайте муку перед добавлением в тесто — это насытит её кислородом.
Эластичность:
Для более воздушной текстуры всегда просеивайте муку перед добавлением в тесто — это насытит её кислородом.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
210
Белки (г)
5
Жиры (г)
9
Углеводы (г)
28