Книга рецептов ГБУ «МСП»
Завтраки Творог

Сырники классические

Сырники — это блюдо, которое знакомо каждому с детства. Наши классические сырники получаются нежными, мягкими и очень аппетитными. Секрет успеха — правильный творог и небольшая хитрость при обжаривании. Подавайте их со сметаной, вареньем, сгущёнкой или свежими ягодами — и вкусный завтрак готов!

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Творог 5%
400 г
Яйцо С0
1 шт.
Мука пшеничная
1 ст. л. (с горкой) + дополнительно для обваливания
Сахар
2 ст. л.
Сахар ванильный
10 г
Соль
1 щепотка
Масло растительное
для жарки

🍳 Способ приготовления

1. Подготовьте творог:
Протрите творог через сито или разомните вилкой до однородной консистенции, чтобы не было крупных комков.
2. Смешайте ингредиенты:
В глубокой миске соедините протёртый творог, яйцо, сахар, ванильный сахар и соль. Хорошо перемешайте.
3. Добавьте муку:
Всыпьте муку и снова тщательно перемешайте до однородности. Оставьте массу на 15 минут при комнатной температуре.
4. Сформируйте сырники:
Руками, смоченными в воде, сформируйте шарики, затем приплюсните их, чтобы получились круглые сырники толщиной около 1,5−2 см. Каждый сырник обваляйте в муке.
5. Обжарьте:
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите сырники и жарьте на небольшом огне до золотистой корочки с одной стороны (около 3−4 минут). Затем аккуратно переверните и жарьте с другой стороны до румянца.
6. Подавайте:
Готовые сырники выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте тёплыми со сметаной, сгущёнкой, вареньем или свежими ягодами.

💡 Полезные советы

Форма сырников:
Чтобы сырники не разваливались при жарке, обязательно обваливайте их в муке непосредственно перед тем, как отправить на сковороду. Мука создаёт защитную корочку.
Творог:
Для сырников лучше всего использовать не слишком влажный творог. Если творог жидковат, откиньте его на дуршлаг и дайте стечь лишней сыворотке. Слишком сухой творог можно слегка сбрызнуть молоком.
Хранение муки:
Чтобы в муке не завелись жучки, положите внутрь пакета или контейнера сухой лавровый лист. Его аромат отпугивает насекомых.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
220
Белки (г)
12
Жиры (г)
11
Углеводы (г)
18