Книга рецептов ГБУ «МСП»
Супы Мясо Паста

Суп с фрикадельками и вермишелью

Этот суп знаком каждому с детства. Ароматный бульон, сочные фрикадельки из нежного фарша, картофель и тонкая вермишель — всё это создаёт блюдо, которое одинаково любят и дети, и взрослые. Готовится просто, а результат всегда радует.

🛒 Ингредиенты

🔍 Что потребуется
⚖️ Кол-во
Фарш (курица, индейка, говядина или кролик)
200 г
Картофель
3 шт. (около 300 г)
Вермишель мелкая (паутинка)
100 г
Лук репчатый
2 шт. (около 150 г)
Морковь
1 шт. (около 100 г)
Вода
2 л
Масло растительное
1 ч. ложка (для пассеровки)
Соль, специи (перец, лавровый лист)
по вкусу
Зелень свежая (укроп, петрушка)
для подачи

🍳 Способ приготовления

1. Приготовьте фрикадельки:
Фарш посолите, поперчите, хорошо вымесите. Скатайте маленькие шарики диаметром 2−3 см.
2. Сварите картофель:
В кастрюле вскипятите 2 л воды. Положите нарезанный кубиками картофель. Доведите до кипения.
3. Добавьте фрикадельки:
Аккуратно опустите фрикадельки в кипящую воду. Снимите пену, если появится.
4. Приготовьте зажарку:
Лук и морковь очистите. Лук нарежьте мелко, морковь натрите на крупной тёрке. На сковороде разогрейте растительное масло, пассеруйте лук и морковь до мягкости (5 минут).
5. Соедините:
Когда картофель и фрикадельки будут почти готовы (через 10−15 минут), добавьте в суп зажарку и вермишель. Перемешайте.
6. Варите:
Варите ещё 5−7 минут до готовности вермишели и картофеля.
7. Приправьте:
Добавьте соль, перец, лавровый лист. Варите 1 минуту, затем выньте лавровый лист.
8. Настаивайте:
Снимите с огня, накройте крышкой, дайте настояться 10−15 минут.
9. Подавайте:
Разлейте по тарелкам, посыпьте свежей зеленью. При желании добавьте ложку сметаны.

💡 Полезный совет

Фрикадельки не развалятся:
Чтобы фрикадельки при варке сохраняли форму, добавьте в фарш 1 столовую ложку муки или 1 яйцо (на 200 г фарша). Также можно обвалять готовые шарики в муке перед опусканием в кипяток.
Лавровый лист:
Обязательно вынимайте его из готового блюда, иначе суп может горчить.

⚖️ Пищевая ценность

Расчет является приблизительным, основан на усредненных значениях продуктов. Фактическая пищевая ценность может незначительно меняться в зависимости от конкретных ингредиентов и размера порции.
Показатель
Количество на 100 г
Калорийность (ккал)
45
Белки (г)
3
Жиры (г)
1,5
Углеводы (г)
5